举轻若重，不会外理周围人际关系

      你容易紧张焦虑，呼吸急促，而且人际关系处理的不是太好，像这种情况多数是与你的个人成长经历和性格有关系，建议你一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，与周围人沟通的时候容易融入，也有话题可以说，不要太在意别人怎样评价你，因为嘴长在别人的身上想说什么那是他的事，听不清在我们自己，我们不可能活在别人的语言里，只要自己认为做的对，不违法，不违反伦理道德，你都可以大胆的去做。但是遇到问题一定要换个角度去考虑，顺其自然的去生活。你需要去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗对你来说是会有帮助的。
      

      病情分析：
      你已经44岁了，中年人应该是非常成熟稳重的，出现这样的反常行为有多久了
      指导意见：
      是不是工作感情遇到了挫折，你干嘛在意周围人呢，走自己的路让别人去说吧，认认真真做好每一件份内事