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情绪波动很大。莫名其妙的难受

女 | 33岁 2020-05-21 16:24:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 对另一半的情感依赖太强,他的一举一动我能想半天,情绪波动很大。莫名其妙的就会很难过。感觉陷入了死胡同,一会能想通,一会又想不通

医生回复区

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2020-05-21 17:14:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你说的没错,如果对于一个人的情感依赖性太强的话,他的一举一动的确可以影响到你的情绪。
      指导意见:
      我们不管是谈恋爱还是结婚过日子,都要理智的看待任何的事情,不要依赖性太强,我们要做一个独立的人格,任何事情我们都是先通过自己的努力自己能够完成,不管是感情还是一些事情上面减少对任何人的依赖。这样我们就会活得很潇洒,活得很自由,活出自己想要过的生活。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-05-21 18:42:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你的另一半是你的男朋友还是你的老公?如果是你的老公的话,你们结婚有多长时间了,对你的另一半情感依赖性太强说明你的内心里对他是非常爱的。但是这种爱不能是牵绊。
      指导意见:
      他的一举一动能让你想半天出现情绪的变化,对你来说是一种折磨,对他来说也是一种折磨,所以你需要转变这种思维模式,正确的认识你们之间的情感,相信你的另一半对你的情感。两人之间相互关心,相互尊重,相互关爱,才能够白头到老。必要时可选择心理咨询帮助改变。

2020-05-24 01:24 ask9300848962 追问

老公,结婚七年了。以前不觉得。自从他几次出轨之后,我就开始患得患失

2020-05-24 05:37医生回答:

既然这个样的话,你就需要与你的老公好好的沟通一下,然后做一个决定,如果他回心转意把心思用在你和家人家庭身上,那就可以继续过日子,为了家的完整,否则的话你也可以做一个选择。

2020-05-25 20:03 ask9300848962 追问

其中牵扯的太多,我跟他已经半年多没有沟通了

2020-05-25 20:04医生回答:

既然这样的话,你们的婚姻就属于名存实亡,彼此与其这样痛苦的相互折磨,不如做一个选择。

2020-05-27 11:14 ask9300848962 追问

牵扯的太多,

2020-05-27 12:37医生回答:

可以冷静下来坐下好好谈一谈。

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-05-21 19:05:40 我要投诉

      病情分析:
      对另一半的依赖,是一个人对另一个人的情感的一个阶段。莫名其妙的难过,是因为自己内心对自己的自信心不够引起的。
      指导意见:
      我们在恋爱或者感情初期,都会有想和对方是一个人的这种共生关系的想法。这种想法在这个阶段,是正常的。经历过这个阶段后,就要有自己情感渐渐独立起来的过程,这样,才把情感的主动权,不寄托在别人身上。这需要一个过程,也需要你的一个慢慢去看见自己内心的一个时间。建议你如果太难受,就去找到匹配的心理咨询师进行一段时间的心理咨询,会慢慢好起来的。
      以上是对“情绪波动很大。莫名其妙的难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-05-24 01:26 ask9300848962 追问

很难受,反反复复

2020-05-24 08:38医生回答:

这个阶段,可以做一些事情让自己充实起来,会越来越好。

2020-05-25 20:03 ask9300848962 追问

嗯嗯,谢谢医生

2020-05-25 20:41医生回答:

不客气,希望我的解答能够帮助到你。

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