病情分析:
易怒,情绪崩溃,感觉委屈,烦躁,哭泣,情绪低落,现在你的问题来看,是有些抑郁表现的情况。
指导意见:
目前需要多运动,多培养兴趣爱好,差开胡思乱想等,平时与朋友聊聊天,外出走走散散心等方式调节心情,还需要考虑医院精神心理科面诊检查治疗,通过药物治疗以后,你的病情会尽快好转的。
病情分析:
你好,根据你现在的情况,最近两年因为一些小事情崩溃,哭泣,经常感觉委屈,易怒考虑是心理或精神过于压抑导致抑郁症的表现,
指导意见:
首先需要自己明确病因,采取针对病因进行调理,把心里面委屈或压抑倾诉出来,告诉自己家人朋友缓解内心压抑,需要有自信心和勇气,多参加户外集体性活动,选择自己喜欢事情做,学会自我调整心态放松自己,必要时咨询心理专家的指导治疗。
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