抑郁焦虑不安，心里害怕紧张，
健康咨询描述： 抑郁焦虑不安，心里害怕紧张，老是想一件事和一个人，走不出来，感觉特别焦虑，老是想这几天发生的事，害怕以后也会发生更严重的事
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指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你抑郁焦虑不安，心里害怕紧张，老是想一件事和一个人，走不出来，感觉特别焦虑，老是想这几天发生的事，害怕以后也会发生更严重的事，应当是一种预期性焦虑，有患焦虑症或强迫症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
前几个月得了胃炎，诱发了抑郁焦虑，看医生给我开了黛力新吃了几个月，遇到一些情绪波动就犯，这几天又遇到一些情绪波动，老是想这几天的事和人，老是担心以后会发生更严重的事，还比较担心心里那个人，怎么都走不出来，
你好，你的情况最好是到当地正规的心理门诊当面做做心理咨询或治疗，单靠自己走出来比较苦恼，建议你要放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，主动转移一下注意力，生活规律，作息有序，避免精神刺激，可能会好些
看了心理医生说是有轻度抑郁焦虑，我一直在用药，但是情绪一有波动，就特别难受，好像犯了一样，有一个女孩我们认识很久关系很好，她老公把她手机我的联系方式都删了，但是每次看到她偷偷看我的动态，就特别难受，我特别希望她能把我忘了，我感觉我心里也放不下她，我们都有家庭，请问我该怎么办，每天都特别抑郁焦虑
你好，你们的关系最好尽快结束，你要努力开展自己，主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的其他事情上来，不主动联系，随着时间的推移，慢慢可以走出来的
我感觉很难走出来，每天都在想她，一想到她特别难受如果她要是狠心不关注我我心情也能好点，每当看见她偷看我的动态我就特别难受，请问时间长了能恢复正常吗？
你好，时间是最好的良药，是可以慢慢恢复的
从以上的情况开始分析，主要表现为情绪低落和焦虑不安，容易紧张恐慌，容易多思多虑，个人观点判断需要考虑是焦虑障碍伴随抑郁，建议可以考虑接受定期心理治疗，配合抗焦虑药物
前几个月得了胃炎，诱发了抑郁焦虑，看医生给我开了黛力新吃了几个月，遇到一些情绪波动就犯，这几天又遇到一些情绪波动，老是想这几天的事和人，老是担心以后会发生更严重的事，还比较担心心里那个人，怎么都走不出来，
这种情况可以口服一些抗焦虑药物比如帕罗西汀
黛力新不可以吗？
黛力新通常不是最理想的抗焦虑药物，建议由精神心理专科医生面诊
看了心理医生说是轻度抑郁焦虑，但是一犯就特别难受
需要适当调整药物方案，同时需要心理治疗
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