入睡困难经常失眠失眠之后心脏难受

      根据你的描述，可考虑服用右佐匹克隆片等药物进行调理治疗，平时临睡前注意避免剧烈运动，避免暴饮暴食，避免情绪刺激过大。保持心情舒畅，避免不良情绪刺激。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

      病情分析：
      你这个心脏部位的不舒服是由于失眠，睡眠质量差导致的，调理好睡眠一般没有问题。
      指导意见：
      建议你在睡前口服一粒三辰（右佐匹克隆片），生活中避免熬夜，白天适当的活动锻炼身体。
      以上是对“入睡困难经常失眠失眠之后心脏难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，真正的失眠症很罕见，多是心里精神性因素引起的，一般是心事多或者情绪不好或者压力大或者性子急。
      指导意见：
      如果有心慌胸闷等不适，可以去医院做心电图排查，失眠主要是自身调节，白天多参加轻松的户外活动，清淡饮食，少想事。
      

      病情分析：
      根据描述，你的情况考虑是学习或者工作压力大导致的，建议放松心态，加强体育锻炼，每天坚持有氧运动，制定学习或者工作计划，认真执行，生活充实了，睡眠就好了。
      指导意见：
      注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，，可以给予安神补脑液口服，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃新鲜蔬菜水果。