晚上经常失眠，入睡困难

      病情分析：
      入睡困难褪黑素效果可能有点效果，可以试试，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。主要用于增白保湿化妆品，也常用于生发制品中。
      指导意见：
      国内外对褪黑激素的生物学功能，尤其是作为膳食补充剂的保健功能进行了广泛的研究，表明其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。国内外有关褪黑激素的保健功能涉及调节内分泌(抑制排卵)，对脑炎病毒感染有保护作用，并降低其感染后的死亡率，AIDS的治疗和心血管的保护作用等。

      病情分析：
      褪黑素可以用来治疗失眠症。褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。临床中主要用于治疗失眠的褪黑素制剂为褪黑素受体激动剂，可以作为对苯二氮卓类药物不耐受、服用苯二氮卓类药物已经产生了依赖患者的替代治疗。
      指导意见：
      患者是年轻女性，晚上失眠，睡眠差，可能是由于精神紧张，压力大等引起。建议可以口服安神补脑液改善睡眠。如果不能改善，可再使用别的药物

      病情分析：
      你好！晚上经常失眠，入睡困难，服用褪黑素是可以改善睡眠的。
      指导意见：
      褪黑素能够缩短入睡时间，并且改善睡眠的质量，使睡眠中觉醒次数减少，浅睡阶段缩短，延长深睡眠的时间。但是药物都有副作用，正常剂量短时间服用的话对身体影响不大。
      以上是对“晚上经常失眠，入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，褪黑素片的功效和作用有以下两个方面：一、褪黑素片有抗氧化的作用。二、褪黑素片有改善睡眠的作用。目前褪黑素片的应用主要是在睡眠障碍的人群、失眠的人群，褪黑素片可以有效的缩短入睡时间，减少浅睡眠的时间，增加深睡眠的时间，提高睡眠质量，而且在睡醒之后可以保持一个比较清醒的状态。
      指导意见：
      但是褪黑素不宜长期补充，长期补充会产生依赖性，服用后会出现头晕、头疼、烦躁、白天嗜睡、胃部不适、记忆力下降、性欲减退等不良反应。同时，褪黑素具有一定的抑制排卵的作用，如果过量补充褪黑素，可能会影响生育能力。孕妇可能影响婴儿发育，导致婴儿畸形的副作用。