白天很困，晚上却睡不着

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你这种情况可以服用枣仁安神胶囊治疗，调整睡眠规律。
      指导意见：
      白天时坚持不要睡觉，找事情干，转移注意力，多喝温水多运动，坚持到晚上再睡觉。晚上要是睡不着可以暂时服用枣仁安神胶囊治疗，调整几天就好了。

      病情分析：
      您好，您的情况是由于疫情期间生活不规律，学习压力过大，情绪不稳定等原因造成的，建议您养成良好的生活习惯，每天按时就寝，开学之后经过一段时间的调整就会好转。
      指导意见：
      另外您在心理上也不要有过大的压力，做好自我调整，没有胃口可以适当锻炼身体，多活动，或者吃一些促进胃动力的药物或者助消化的药物。
      

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的生物钟紊乱所致的异常，是需要注意的
      指导意见：
      建议患者平时少熬夜，少吃辛辣刺激性食物的，清淡饮食，可以服用调节神经的药物治疗
      
      以上是对“白天很困，晚上却睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！