失眠睡不着，在床上翻来覆去

      你好：失眠是一种比较常见的睡眠障碍，与精神、心理、性格、外界环境影响等都有关系的，需要结合实际情况进行分析。建议：去医院神经内科检查咨询，医生会根据你的实际情况进行解释指导的，必要时可以去医院心理咨询门诊就诊。
      

      病情分析：
      晚上睡觉如没有睡意，总是失眠翻来覆去，这个可能大多数还是跟心理因素有关系。
      指导意见：
      近期是不是压力比较大，工作比较繁忙，或者说近期出现了生活作息不规律，熬夜劳累的情况呢，那么可以服用一些刺五加片，谷维素等调理一下看一看。
      

      病情分析：
      失眠，晚上睡觉无困意，翻来覆去要到四五点才能睡着。
      指导意见：
      如果是短期失眠可能与近期发生的事情等有关系，过一段时间淡了估计会缓解。如果是长期失眠，考虑错误的睡眠习惯引起，可以去看一本书叫做失眠疗愈，更改你错误的睡眠习惯，可能会有帮助。
      
      以上是对“失眠睡不着，在床上翻来覆去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！