烦躁睡不着，容易生气

      病情分析：
      咨询者为20岁女生，自述每天都很烦躁，别人的一些小事就容易生气，情绪控制不住，晚上睡不着。
      指导意见：
      建议咨询者可以跟心理医生进行交流，在心理医生指导下学习一些情绪控制的方法和技术，转移注意力降低一些对生活的目标和标准，随遇而安。
      

      病情分析：
      你因为别人的一点小事就生气，这说明在你的心里把这些小事看得很重。这和你心里烦躁，认识事情不冷静关系很大。你认真分析过自己心里烦躁的原因吗？
      指导意见：
      我觉得在你这个年龄心里烦躁，主要原因找不到生活的目标，想的太多但不知道怎么去实现。这种心理状态会让人觉得自己不好，对别人羡慕嫉妒恨，所以心理总不踏实，烦躁不安。这是我简单的分析，不知道对不对？