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太在乎别人的看法怎么改变

男 | 29岁 悬赏6个健康币 2021-03-02 23:59:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 太在乎别人的看法怎么改变,多愁善感,疑神疑鬼

医生回复区

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-03-03 00:01:24 我要投诉

      病情分析:
      要看你的描述是你非常在乎别人的看法,看别人怎么看你,而且是多愁善感疑神疑鬼的,这样的话应该是自卑所造成的
      指导意见:
      这种情况应该是从小就会形成的跟你的家庭或者是从小受的教育,或者就是天生的是属于那种比较自卑的人所造成的,这种情况可以通过心理咨询进行改变

2021-03-03 00:02 匿名追问

那该怎么改变

2021-03-03 07:09医生回答:

需要慢慢便宜自信心,不是三五天就可以改变的

2021-03-13 21:58 匿名追问

那怎么自我调节怎么去改变

2021-03-13 23:22医生回答:

因为你这样肯定不会是偶尔这样,而是经常这样,除了提高自信心,最佳的方法就是做心理咨询

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2021-03-03 02:20:42 我要投诉

      病情分析:
      你好.。根据你表述的情况.你太在乎别人的看法.多愁善感.疑神疑鬼.这种情况考虑是你自卑感严重.需要你看看心理医生。过分担心也是一种心理问题.需要心理疏导。
      指导意见:
      根据你表述的情况.你太在乎别人的看法.其实这种情况也属于心理问题.建议你去看看心理医生.通过心理医生面对面疏导也许很快走出困境.平时多锻炼身多参加各种活动。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-03-03 02:22:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位男生从你描述的状况来看的话,你说你太在乎别人的看法,多愁善感,疑神疑鬼,这最主要的原因是自己不够自信,或许在你从小长大的过程当中,没有培养起自己的自信感,自尊感。
      指导意见:
      一个男人要清楚在这个社会上他的责任是什么,他做到了什么就属于一个真正的男人?那就是事业和责任!如果做到这2点,其他的还在乎他们说什么?怎么看?
      我自己挣钱养活自己,孝敬父母,养活家人,别人爱咋地咋地啊!
      
      以上是对“太在乎别人的看法怎么改变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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