抑郁，焦虑，害怕人群。

      从你目前所描述的这些状况来看，你所说的这些情绪状态，需要到当地正规公立医院的精神心理科，进一步就诊，接受心理辅导，配合抗焦虑抑郁药物治疗。另外自身适度运动，培养兴趣，爱好，转移精力和注意力，会有一些帮助。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如果只是最近出现的这些负面情绪，可能在现实生活学习中遇到了特殊的事件，导致想不开，考虑的过多，总想找一个僻静的地方去疗愈。
      指导意见：
      如果经常处于这种状态，可能与个人内向的性格有着直接的关系。建议正确面对现实，珍惜学习时光。尽量减少独处，多与同学们交流沟通，多接触正能量的人和事，学会自我调节。必要时去三级医院心理科门诊做心理疏导。
      

      病情分析：
      你好.根据你表述的情况.你是焦虑性抑郁症.焦虑性抑郁症的表现就是情绪持续低.对任何事都没有兴趣.没有缘由的担心紧张害怕.悲观失望自我评价低.孤独寂寞不愿意和别人沟通交流。
      指导意见：
      根据你表述的情况.考虑你目前属于轻度抑郁症.轻度抑郁症不需要药物治疗.建议你去正规医院精神科检查确诊.如果确诊是抑郁症建议你看看心理医生.平时多户外走走。
      
      以上是对“抑郁，焦虑，害怕人群。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以去线上寻找帮助，学校有心理辅导老师吗，你有社交恐惧才会导致抑郁焦虑，心理能量比较弱有一点打扰就心烦，调整心态积极暗示乐观面对
      指导意见：
      可以尝试静坐有情绪来时候不要抵抗好好和它在一起，平时注意情绪变化社交改变了很多情况都会缓解，不要过度在意别人看法做些自己喜欢事情转移注意力