健康咨询描述: 总害怕自己会受伤受害,会因为很多很小的事情焦虑,过度焦虑的时候会自己打自己,大吼大叫,有时候会哭一整晚,我这是脾气不好还是有心理疾病?
病情分析:
18岁女孩情绪不稳定,常会出现失控状态,总害怕担心自己会受到伤害,会因为很多小事而焦虑,过度焦虑的时候会打自己大吼,有时候会哭一晚上
指导意见:
可以感受到你的疑惑,感受到你对美好生活的期待,遇到这样的情况要尽快和家长取得沟通,在家长的陪同下到公寓正规的精神科接受诊疗,能够尽快得到药物的支持,帮助我们尽快恢复健康
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,在受到事物刺激以后存在一定的冲动行为,同时以你的性格因素遗传因素,家庭成长环境都存在联系,并不能就此判断存在心理问题!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,缓和几秒钟,再做行为处理,有助于状态的改善,不要因为冲动做出不理智的行为,慢慢调整!
病情分析:
你好,这位医生从你描述的状况来看的话。有的时候啊,都说不清楚究竟是性格还是心理疾病的,但是无论如何我都不希望轻易的给自己带上任何一个精神疾病的标签,因为你戴着什么标签就有可能成为标签上那样的人,倒不如学习如何自己变得内心强大!
指导意见:
无论自己的学习成绩怎么样都应该做最好的自己合理营养,锻炼身体,发展爱好,释放压力,乐于助人,讲礼节,讲礼貌要做最好的自己,这就是一个比较正常的上进的表现。如果照此去做,哪会有那些问题呢?否则的话就会沉浸在自己的情绪当中难以自拔,需要找学校里的心理老师或者这个平台的在线咨询的,找心理咨询师进行咨询的。
以上是对“精神不稳定,容易出现情绪失常失控”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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