医生回复区
2021-09-25 10:37:14 我要投诉
如果你有一些肥胖的话想减肥主要是控制饮食，多锻炼才能达到减肥，那您不锻炼的话，减肥的效果是没有的，所以要观察病人变化，注意这方面饮食习惯的调理，才能达到减肥的效果，尤其是不要吃特别油腻黑的食物。
张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
帮助网友：3862
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-09-25 10:46:17
积极的参加体育锻炼，建议每天40分钟的有氧运动，避免久坐久站，避免吃高热量高脂肪的食物，不要暴饮暴食，以五谷杂粮为主食，多吃蔬菜和水果，避免是一些高热量的。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
