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消化不良吃什么好呢?

女 | 26岁 2021-11-25 21:21:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 女,26岁,最近一直都感觉肚子怪怪的,应该是有点消化不良,不知道吃什么比较好?

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宋杰
宋杰 聊城市第二人民医院   主任医师 擅长: 分娩镇痛,无痛胃肠镜,腰椎间盘突出,椎管狭窄,癌性 帮助网友:5636
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2021-11-25 21:23:57 我要投诉

      治疗消化不良的食物:1.大麦及大麦芽大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。3.苹果苹果既能止泻,又能通便。
      

疾病百科| 消化不良

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温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。

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