最近总说记忆力不好、脑子记性差、

      病情分析：
      你好，你是在为老婆咨询吗？最近有没有遇到生活压力时间？记忆力不好可能和睡眠差有很大的关系。
      指导意见：
      不管用什么方法，首先把睡眠来解决好。可以在休息的时间里一起出去走走，出去放松一下心情。保持和谐的夫妻关系。他有什么需要帮助的，给予最大的支持和帮助。如果工作比较累，生活压力又比较大，那么往事也是很常见的，没有大的问题解答自己的健忘。35岁这个年纪，应该有孩子，有事业有家，还有老人需要照顾。选择重要的一方面，放弃那些不太重要的，让自己充分的休息。
      

      病情分析：
      通过您的描述可以感受到你目前的焦虑紧张，您说记忆力不好，睡眠也不好，同时也需要你觉察一下您最近的情绪怎么样，比如有没有焦虑抑郁等等
      指导意见：
      你目前这种状况，更多的是由于情绪的焦虑压抑导致的思维迟缓以及睡眠质量差，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好去医院的精神心理科找医生系统检查治疗