好像得了抑郁症，太压抑了

      抑郁症的症状常常表现为情绪低落，高兴不起来，寡言少语，悲观厌世，兴趣减退，自卑，什么事情都不想干，不想见人，不想说话，严重的会出现自残自杀的想法，甚至行为在治疗方面主要是服用抗抑郁的药物治疗，同时配合心理治疗，一般恢复的效果都是非常不错的
      

      病情分析：
      你好，看你的描述心情烦闷，有一点点的小事就会让心情变得很差，对什么也不感兴趣，这样有多久了
      指导意见：
      有睡眠障碍没有？还有就是还有其他问题没有，比如说食欲减退啊，消瘦啊，不想动啦，这些症状没有？但看你这些表现的话，如果时间在半月以上，那就是有抑郁的情况存在，而且似乎抑郁已经有点严重了，建议你去医院精神心理科就诊明确一下诊断，该用药就用药，该心理咨询就心理咨询
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为一点事就让自己心情变得很差，对什么都没有兴趣，担心自己得了抑郁症。
      指导意见：
      不知道出现这种情况有多长时间了，有没有诱发因素，根据你叙述的情况，你的问题确实存在抑郁情绪。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，多做做深呼吸放松，对你有帮助的。第三去正规医院的精神心理科找医生面诊，听听医生的建议，必要的时候可以配合药物治疗。第四，你也可以做做我发给你的心理测试，SDS复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你有没有抑郁情绪。
      
      以上是对“好像得了抑郁症，太压抑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！