我每天的生活都很有规律,晚上11点前一定就寝

保密 | 0个月 2022-01-23 20:44:33 1人回复来自

健康咨询描述：你好，医生。我每天的生活都很有规律，晚上11点前一定就寝，但是我睡觉太死了，不管第二天闹钟响多久和多大声我都很少听得到，非要有人把我摇醒了才可以，就是因为睡觉太死了，所以现在上班都经常的迟到，怎么办，我要怎样解决这个问题。

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2022-01-23 20:47:04 我要投诉

你好，根据所描述具体的情况和症状，最好可以规律作息，建议可以保证充足睡眠。有可能是由于深度睡眠引起的考虑，还是由于休息时间不够。建议可以多注意观察。

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