一直控制不住情绪，每天哭

女 | 18岁 2022-01-23 22:58:26 1人回复来自

健康咨询描述：大概有半年了，每天哭，一天几乎要哭两三回，控制不住情绪，一点点小事，或者一句话就能让我奔溃一整天的哭，不想和人接触，本来就不爱说话，现在更是几乎不说话，也不想说，比以前更恐惧死亡，害怕父家人母离开自己，每天哭，又不敢去医院检查，到底咋调节心情，感觉再这样下去，我就要奔溃了

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2022-01-23 23:00:35 我要投诉

你好，目前可能是一些精神心理疾病导致的，一定要学会全身放松一些，调整好自己的心态和状态，需要做一些自己喜欢的事情，还是要多和家人朋友沟通和交流。

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