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有问必答网 → 心理健康科 → 白天睡觉老是受梦魇的困扰已经很多年了每次睡午觉就会

白天睡觉老是受梦魇的困扰已经很多年了每次睡午觉就会

女 | 22岁 2022-01-24 07:23:41 1人回复来自

健康咨询描述：白天睡觉老是受梦魇的困扰已经很多年了每次睡午觉就会睡很久醒不过来醒了也会觉得更累晚上不会

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陈婷山西省心血管病医院主治医师擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视帮助网友：12888称赞：11

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2022-01-24 07:25:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，您所描述的情况考虑您目前有睡眠质量偏差的因素。
      指导意见：
      建议您白天可以适当的增加适当户外活动和运动，有助于改善睡眠质量，必要的时候可以考虑中药调理一下。

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