为什么老是想一些不开心的问题

      病情分析：
      可能与自己的家庭环境和家庭教育的方式有很大的关系。建议自己还是需要从现在开始就关注于自己的心理健康了。
      指导意见：
      建议自己还是需要好好学习学习心理学。没有心理学理论的帮助，同时没有一个广泛的社会实践活动的锻炼，同时缺乏大家的帮助，包括心理医生的心理干预，可能自己的情况不会得到有效的解决的。

      你好朋友,这种情况建议你最好注意加强锻炼,注意寻找快乐,放松心情

      病情分析：
      自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
      指导意见：
      语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
      以上是对“为什么老是想一些不开心的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是焦虑症或抑郁症的问题。抑郁症是一种神经症，患者表现为情绪低落，兴趣减少，思维迟缓，言语行为减少等症状，而焦虑症则是过度的紧张担心害怕等症状。
      指导意见：
      俗话说得好心病还须心药医！因此要解决你的烦恼问题，需要进行心理调适或心理疏导的，不能仅仅依靠药物的。心理调适的方法，如运动，找朋友聊天，让亲人朋友给你帮助等。都可以释放压抑的情绪的。

      病情分析：
      您好，根据您所描述得目前您的状态很有可能是精神抑郁得一种表现。
      指导意见：
      您好，建议您首先要学会自我解压，不要有太大压力，心情不好时要学会倾诉，控制好自己得情绪

      病情分析：
      你好，你现在还在上学吧，你不要想不开心的事，想开心的事多好啊。
      指导意见：
      你好，你想开心的事多高兴啊，经常开心学习都积极的，所以孩子没有那么多的烦恼的。