怎样学会了解自己

      了解自己的办法：
      1、自我反省。
      2、听听同事或朋友怎么说你的；只会说好话的人
      3、问问你的父母你的长处和短处，他们才是最了解你的人。
      4、问问你的爱人，你的长处和短处。会告诉你你不足的人
      5、将收到的意见总结，归纳出最终的你。

      病情分析：
      这位朋友，你好，人的思想行为习惯是从小养成的，当自己认识自己不足的时候，要慢慢来调节
      指导意见：
      建议，碰到比较棘手的问题时，尽量白天去分析，寻找解决的方法，睡觉之前1小时尽量适当运动，睡前泡泡脚，听听轻音乐，让心情平静。

      病情分析：
      身体极度虚弱，建议不要参加大幅度的运动，锻炼。这样会加重病情
      指导意见：
      你现在需要静养，静养。静下心来，漫漫养身体。尽量把自己跳脱红尘之外，大打太极，练练瑜伽等都可以的。如果能做到，漫漫会好的，睡眠也会好的。
      以上是对“怎样学会了解自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，首先您要学会自我认知！
      指导意见：
      做什么事一定要果断，养成优柔寡断的性格久而久之改起来就比较困难了！祝您生活愉快！

      病情分析：
      这个的话在心情很烦或者是压力很大，很迷茫的时候都是这样子的，我建议你的话应该放松一下。
      指导意见：
      虽然事情的确是很重要但是说心情也更重要，你尽自己最大的努力去完成完成不了的快慢，只有再接再厉，在努力所以说，还是要保持一个好的心情，不要把它看得太重要。

      病情分析：
      这位朋友，你好，人的思想行为习惯是从小养成的，当自己认识自己不足的时候，要慢慢来调节
      指导意见：
      建议，碰到比较棘手的问题时，尽量白天去分析，寻找解决的方法，睡觉之前1小时尽量适当运动，睡前泡泡脚，听听轻音乐，让心情平静。