我身高178里面体重84公斤算胖吗
男 | 26岁 2022-01-27 12:45:08
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健康咨询描述： 我身高178里面体重84公斤算胖吗？如何减肥方法好，正常体重是多少?谢谢。
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付晓荣 聊城市第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松。
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2022-01-27 12:46:57
正常体重是73公斤，你的体重属于超重！减肥是没有捷径的，主要是控制饮食和加强锻炼，戒掉零食，减少馒头米饭的摄入，避免油炸食品！
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