请问为什么老是晚上睡不着白天睡得着有时候睡几个小时

女 | 17岁 2022-01-28 08:55:54 1人回复来自

健康咨询描述：请问为什么老是晚上睡不着白天睡得着有时候睡几个小时就醒来睡不着经常半夜醒来之后就一直睡不着了晚上睡觉之前肚子一直叫。不饿就是一直叫。好几个月之前就这样了。早上吃面包吃完肚子就开始难受。头有点晕感觉自己不能吃甜的东西

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2022-01-28 09:00:22 我要投诉

这种情况考虑睡眠周期紊乱。建议您逐步自行调整，避免夜间熬夜，白天可以多做一些事，消耗精力。多参加体育锻炼。你可能存在胃溃疡或者胃炎，建议您清淡饮食，避免过甜的食物。

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