晚上睡不着，睡得着的话都要三四点才睡得着，经常做梦

      你好，这种情况应该是有神经衰弱的原因，需要放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，避免情绪波动，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸和阿普唑仑治疗就可以，不必多虑的。

      你好，出现晚上睡不着老是做梦，这种情况属于神经衰弱，由于日常生活中压力过大，过度劳累，情绪紧张引起的目前日常的生活最好要保持乐观的态度，可心情避免精神压力过大，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃油腻的食物和刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，可以改善睡眠的质量，可以服用安神补脑液治疗，也可以在睡前服用谷维素促进睡眠。日常生活中要多锻炼身体。可以增加睡眠的质量，最好在睡前喝一杯热温牛奶，牛奶有助于睡眠，不要在睡之前少喝容易兴奋的饮品，比如咖啡浓茶的。

      病情分析：
      晚上经常失眠是一种睡眠障碍，可以通过锻炼或者是放松心情，养成良好的习惯，不熬夜来改善。如果欠佳时可以应用调节神经的药物
      指导意见：
      比如谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，也可以口服一些中医汤药来加以调理。效果欠佳时也可以考虑应用详细点的镇静药。