健康咨询描述: 我女儿今年才11岁,患腰间盘突出有几年了,骶管囊肿。看着他怎么年轻就得这病,全家人都很郁闷。最近一段时间她心情挺低落的,她不想再吃药了,想做一些康复锻炼的运动,从而能更快的好起来的。
想得到怎样的帮助:请问腰椎间盘手术后康复锻炼都有什么方法?希望是有确实疗效的。
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