这几天一点也不困中午睡觉睡不着晚上也失眠
女 | 17岁 2022-01-29 08:20:15
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健康咨询描述： 压力太大了前几天感冒鼻子不得劲就睡不着然后总容易想事情学习的时候很难以前是上课的时候总犯困现在就是精神很激动很兴奋就是一天天就学习虽说也没学啥反正就是大脑太紧张了集中不了注意力我以前睡不好觉第二天头疼连续好几天现在就是不睡觉是根本没啥感觉有过一晚上不知道自己睡没睡着的情况那我不睡觉睡不着觉一晚上不睡觉会对身体有影响吗
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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