入睡障碍性失眠怎么治啊啊

      如果是单纯入睡障碍性失眠，可以口服导入睡眠的药物。可以服用苯二氮卓类的药物，也可以用非苯二氮卓类的新型安眠药。前者可以用阿普唑仑，后者可以用佐匹克隆。平时要养成定时睡眠的良好习惯。
      

      出现入睡性障碍失眠的话，我建议你还是要多注意观察，最好的方式还是从心理上进行，有一定的调整，另外一个就是在睡眠之前尽量的补充一杯热牛奶，这样的话能够缓解平时的话不要吃药物，尽量的不要采取药物治疗。