失眠入睡困难想睡睡不着

      因存在入睡困难而且情绪焦虑的情况，情绪焦虑是引起入睡困难常见的原因，无论是白天的焦虑还是睡前的焦虑，都有可能对睡眠造成很大的影响，这种情况持续时间比较久了，势必会影响正常的生活，建议可以通过服用安眠类的抗焦虑药对症治疗
      

      每个人因为各种因素可以出现一些睡眠问题，例如入睡困难。影响睡眠质量的因素很多，例如情绪问题，躯体因素，环境因素或者睡眠习惯等因素。长期熬夜可以导致睡眠不足，影响睡眠质量。睡眠是一个自然的过程，良好的睡眠习惯可以改善睡眠质量。长期失眠需要在医生的指导下药物治疗。