指导意见:
心情低落、每天都胡思乱想,如果婚姻感情不和谐长时间对心理方面会产生一定的影响,长期容易引发心理疾病,比如抑郁症,以上症状不排除与患有抑郁症有关系,建议积极面对感情的问题,双方能坐下来多沟通,如果长期心情低落、胡思乱想建议看心理科。
因为婚姻或者是感情事件的刺激导致的情绪低落,如果说老存在的话,一般是需要心理治疗的,心理治疗常用的方法是家庭治疗和个体治疗,个体治疗常用认知行为疗法,放松疗法,精神动力学疗法等等
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