晚上入睡困难，怎么都睡不着怎么办？

男 | 32岁 2022-03-09 14:27:08 3人回复来自北京市

健康咨询描述：晚上入睡困难，怎么都睡不着怎么办？晚上入睡困难，怎么都睡不着怎么办？晚上入睡困难，怎么都睡不着怎么办？

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应该到医院做一个全面检查，明确具体病因是治疗失眠的关键，睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗和中医中药调理综合性的治疗是可以治愈的，平时要保持良好的睡眠习惯，养成定时睡眠的习惯。保持睡眠环境的安静卫生。

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2022-03-09 15:10:29

指导意见：
晚上入睡困难睡不着觉，属于失眠的表现，如果你最近压力比较大，有可能与压力太大有关系，建议要进行自我的调整，缓解各个方面的压力，另外可以先服用安神补脑液调理治疗。

王薇薇济南神安医院主治医师擅长: 善于治疗抑郁症，焦虑症，心理障碍，睡眠障碍，精神分帮助网友：978

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2022-03-09 15:22:10 我要投诉

这种情况多长时间了，如果是短期应该是生活或是环境等其他外在因素导致的，如果连续七天以上的您就需要引起重视了，可能就是患有失眠症，尽快到专业的精神医院接受科学的诊疗。
以上是对“晚上入睡困难，怎么都睡不着怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！