情绪低落想一个人待着很怕做错什么
女 | 15岁 2022-04-05 23:52:31
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来自南平市
健康咨询描述： 很在意别人的感受，很怕自己做错什么人别人不开心，不想讲话，就想一个人待着但没有人理解，总觉得做什么的挺没意义，有时候会有点不想活，最近很容易哭一哭就哭很久停不下来，哭的时候喜欢打自己抓自己想用刀刮自己，好像自己做什么都是错的，没有人能懂我这个方面，家人都说我很没礼貌是我的错，很委屈就情绪控制不住，现在就是不想和家人吵就不说话要不然又要骂我，有想过去向同学老师诉说，但是觉得他们都不能理解我。之前也会有点情绪低落，尝试过听音乐运动等方式，最近没什么效果。总结，就是情绪不稳定没有什么生活欲望。
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