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失眠后早醒吃什么药

女 | 47个月 2006-10-14 10:27:57 7人回复 来自

健康咨询描述: BR>

目前一般情况:每晚睡2-3小时,醒后难入睡

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张晓美
张晓美 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病的诊断及治疗! 帮助网友:25063称赞:3
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2019-09-06 21:45:26 我要投诉

      你好,这个可能就是失眠,平时要保持心情舒畅,生活起居要有规律,要使生活起居规律化,养成定时入寝,睡前不要吃的太饱,不要喝咖啡和浓茶,可以吃点安神补脑液。
      

米兰黑色郁金香
米兰黑色郁金香 其他
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2006-10-14 11:48:06 我要投诉

      这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳为答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定.
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2018-11-25 12:17:08 我要投诉

      你好,从你所提供的信息资料来看,孩子才将近四岁,出现这种睡眠障碍的情况考虑可能跟孩子的情绪状态或者现实生活中发生的事件有关系,最好找到诱发原因,然后就事论事解决掉。如果要服用药物治疗的话,可以考虑使用佐匹克隆片或者思诺思来加以治疗。
      
      以上是对“失眠后早醒吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-11-25 12:17:31 我要投诉

      每天晚上睡2到3个小时,这种正常人都吃不消,而且会感觉会影响到第二天的工作和生活,这种情况的话应该要检查一下是不是精神压力过大,或者是有一些神经衰弱,或者是有一些生活方面的压力过重的事件所导致的,先要进行针对性的调理。
      

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2018-11-25 12:20:06 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据自己现在这种情况,考虑是更年期综合症,神经衰弱,可以吃谷维素,维生素b1健脑安神丸,更年康胶囊进行调理,平时安时作息,合理膳食,每天经常参加体育活动。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-11-25 12:24:14 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,你的情况属于睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难,浅睡眠~多梦、不踏实,易醒,醒后再难入睡等。导致睡眠障碍的原因很多,比如,平时工作压力大,经常熬夜、疲劳、紧张,生活中有重大事件发生,更年轻反应等都是诱因,找到根源才能对症治疗。建议:放松心情,多做户外运动,清淡饮食,多吃水果蔬菜。睡前热水泡脚,补钙等
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-11-25 12:35:26 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你现在这种情况属于睡眠障碍,长期失眠容易影响身体健康,需要尽快进行治疗,平时需要注意休息,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果,合理膳食,不要熬夜避免过度疲劳,睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物,睡觉前散散步放松心情,热水泡泡脚促进血液循环,喝一杯热牛奶促进睡眠,必要时在医生指导下吃安神补脑液进行调理。
      
      以上是对“失眠后早醒吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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