失眠，入睡困难换了中成药

      指导意见：
      你好，这两种都是按时的药物，可以继续服用的，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗和脑电治疗效果会更好些。

      病情分析：
      在生活中很多人都经历过入睡困难的问题，短期如此并不会严重影响到身体健康，但是如果入睡困难的持续时间过长则有可能导致多种疾病频发，部分的患者甚至会因此影响心理健康，使得工作和生活变得一团糟。所以一定要重视入睡困难的治疗。
      指导意见：
      指导意见：可以每天白天多做一些运动，或者是慢走，这样有利于促进睡眠，在睡前也可以使用温热的水泡脚