经常失眠入睡困难，睡觉是感觉紧张烦躁

男 | 17岁 2022-05-06 07:03:36 1人回复来自

健康咨询描述：经常失眠入睡困难，睡觉是感觉紧张烦躁，吃了谷维素感觉没效果

投诉

其他类似问题

王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

微信扫一扫，随时问医生

2022-05-06 08:49:51 我要投诉

经常失眠入睡困难，考虑跟心理因素有一定的关系，建议平时生活中一定要有一个好的心情，避免情绪过度焦虑，压力过大，建议可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是听一听舒缓的音乐，能够放松心情。促进睡眠。

2022-05-06 09:00 ask944386753e 追问

经常失眠大概一星期入睡困难两次，持续一年多了，需不需要吃药

2022-05-07 13:09医生回答：

建议要及时的进行相关的检查，在医生的指导下服用药物治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗