有问必答网心理健康科 → 我有社恐,感觉自己病的不轻

我有社恐,感觉自己病的不轻

女 | 20岁 2022-06-13 16:46:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 大概这几年,就是说别人一遇到什么倒霉事,我老想笑话人家,哪怕我的家人,我都控制不住的要笑,但是每次我笑到最后,笑着笑着就哭了。每次坐车出门,哪怕吃饱了,可是路边有吆喝声,和喇叭里的吆喝声,我也知道我家挺穷的,可是我就是很想让家里人买点东西,昨天和家里人去旅游,路边有西瓜棚,家里人本来要买问了价格,比我们这边还贵就没买,我最后就特别不开心,我都懂道理,太贵了就是买不起,可最后我们回来的时候路过,家里人为了成全我还是买了贵西瓜。我一坐车也特别紧张老是不开心想哭,我也不敢看窗外就低着头,我不敢只有我想一个人该怎么办,看到陌生人就紧张的不行,这几年我一直没有正眼看过我的家人和亲戚,因为面对家人我也会紧张,如果说我家里人带我买东西,但是把我一个人丢在门口等着,我就要紧张好一会,一直低着头都不敢抬头,也不知道街上会不会有异样的眼光看我。。

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-13 10:48:45 我要投诉

      社交恐惧症是指在社会交往当中出现了恐惧,害怕,出现了极度的恐惧,害怕与所处的环境景象不相适应。建议多参加一些社交活动,提高自己的社交能力。要勇于表现自己。
      

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