健康咨询描述: 从怀孕到现在孩子断奶,一直都睡不好,抵抗力也不是很好,需要买钙片吃吗?准备买点保健品吃一下,有推荐的吗
你好,睡眠质量不好,难以入睡多梦给喂奶,有直接的关系,由于女性体内的雌激素水平下降,它也会导致睡眠障碍,建议应及时去医院进行检查,可以口服谷维素,维生素B1一些营养神经的药物治疗。
你一直睡眠质量不好,入睡难,而且多梦,说明你平时就存在神经官能症,或者神经衰弱的问题,导致身体抵抗力下降,这种情况吃钙片没有多大意义,保健品可以吃点松果素,作用也不是太大,建通用枣仁胶囊,柏子养心丸,安神补脑液等调理效果会好的。
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