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头疼多梦入睡困难醒的早

女 | 21岁 2022-07-17 16:39:31 2人回复来自

健康咨询描述：最近几天尤其明显，无论前一天什么时候睡，早上醒的都特别早，醒了就难入睡。而且只要睡觉就做梦，白天更是睡不着，最多一小时半睡半醒的。入睡困难，半小时都睡不着。头疼的很，天天都困，疫情期间，去不了医院，想咨询问问，在小区拿点药

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2022-07-17 16:57:39 我要投诉

你好，你的这种情况可能还是因为你有点心血不足，心神失养，心肾不交等因素引起的睡眠不好，入睡困难，容易醒，做梦多，头疼等症状，建议你可以吃点复方枣仁胶囊调理一下看看，如果头疼明显的话，可以配合吃点头痛宁胶囊调理，平时还是要注意休息，不要熬夜，适当运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅。