腰椎很不舒服有时候痛的翻不了身也坐不起

      根据你的描述情况考虑，腰部不舒服不能翻身，建议避免久卧，久坐，可以进行腰背肌功能锻炼，可以局部热敷理疗，微波治疗，射频治疗，中药透药治疗，中药涂擦治疗，定期检查片子，观察恢复情况，指导一下治疗。
      

      这种情况最常见的要考虑是否存在腰椎间盘的疾病，可以做一下腰椎间盘的CT检查，明确诊断，同时应该平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗
      

      根据病史和临床表现，这个可能可能是腰肌劳损，或者是腰背肌筋膜炎，一般是由于长期的久坐弯腰过多，或者是负重等原因导致的，建议去医院检查一下腰部的CT或者是磁共振排除有腰背肌肌膜炎导致的，药物可以考虑用消炎止痛的配合活血化瘀的药物
      
      以上是对“腰椎很不舒服有时候痛的翻不了身也坐不起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出等的可能性大，日常生活当中需要避免长时间的一个姿势久坐，弯腰劳累受凉，姿势不良等情况，可以做做按摩，艾灸针灸推拿等理疗，避免手法力度过重，大都效果不错。症状明显的话，也可以口服腰痛宁胶囊、甲钴胺和洛索洛芬钠等。对症处理观察看下，必要时医院就诊。