睡眠多睡觉时间长没精力
男 | 21岁 2022-08-03 13:38:26
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来自上海市
健康咨询描述： 每天睡眠时间都很长，差不多晚上11点半睡早上都要10点多才醒，现在是暑假所以没事，可以开学后怎么办呀，然后白天没什么精力，还是很困，一周三到四次晚上都去健身房运动锻炼，但是还是很没精力，该怎么办呀，早上起的晚已经很久很吃过早饭了，觉得这样对身体很不好但是真的起不来呀，就是早上整个人都是无意识状态，根本控制不了自己
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