睡眠质量不好，白天很烦躁，以前有焦虑
健康咨询描述： 今年快25岁了，感觉睡眠一直没好起来，前段时间把作息时间调了一下，11点准时睡，还是有效果的，但是每天晚上都会做梦，准时睡了不看手机有时候白天还是精神不好，有黑眼圈，没精神，焦自己为啥跟别人不一样，睡眠为什么就好不起来，然后就不高兴，心情也很差，动不动容易发火，变得很懒，请问怎么才能让自己变得跟正常人一样，吃什么都嘎嘎香，干什么都开开心心，我真的不想这样了。本人吃过谷维素，虽然有过好转，但毕竟是辅助药，还是没用，求医生给个好的解决方法，感谢?
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现在是每天睡眠不好伴有烦躁焦虑的临床病变表现情况，考虑是神经压迫颈椎病变等有关引起的表现最好的检查综合评估可以和营养神经活血通络，活血化瘀和补血的方法综合治疗。
这个怎么治疗呢，医生，没看明白您说的，我颈椎不疼的，就是每天睡不好就眼睛疲劳，没精神
通过相关的神经和颈椎等相关的体格检查确诊治疗。
你好睡眠不好考虑是由于植物神经紊乱，精神压力过大等多种原因引起的，所以一定要保持良好的生活习惯，可以口服一些安神的药物，如果口服谷维素不好的话，那你可以吃点安神补脑液。
吃这两都没用，我试过了
检查一下甲状腺吧
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