超胖女生怎么减肥啊？
女 | 24岁 2022-08-27 01:35:44
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来自上海市
健康咨询描述： 172cm，小时候就很胖，初中毕业时就200多斤，后来高中开始减肥，花了一年多减到了120，但是高中毕业后在国外留学，身边也没人管，所以就放纵了，国外垃圾食品便宜量大热量高，再加上也比较喜欢吃，差不多吃了半年，我的胃口就撑开了，到现在我一天都是吃五顿饭，四年后我体重就有370多斤，回国后体重不减反增，仅仅过了几个月就胖到400斤，后来就一直维持在这左右，目前体重405斤，没吃过激素药物或生什么病，单纯是吃胖的，父母也都是正常体型
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