有问必答网心理健康科 → 我自卑焦虑很累不知道怎么办

我自卑焦虑很累不知道怎么办

女 | 14岁 2022-10-07 15:48:20 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 这个情况大概初二时候开始的我很累每一天都累很焦虑不安,对任何事情没有兴趣我没有爱好対任何事情提不起兴趣

医生回复区

张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120887称赞:1
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2022-10-07 17:14:53

      指导意见:
      你可能是患有焦虑症、抑郁症,由于自卑可能会加重疾病,而且你现在的年龄处于青春期,也是比较敏感的,加上你没有兴趣爱好也会找不到感兴趣的事情,建议你平时培养自己的兴趣爱好,多与父母和好友进行沟通,最好看心理医生。

2022-10-08 10:52 ask94775105s6 追问

医生,因为我生下来3个月就被爷爷奶奶带大父母经常外面打工,而且除了过年回来,过年回来对我也只是问成绩,一切的一切我都感觉不到爱,我一直觉得自己很丑很丑,我羡慕别人,羡慕别人的家庭,我没有任何喜欢的东西没有感兴趣的东西,我甚至讨厌自己讨厌自己出生在这样一个家庭我很累很累我想过很多次可是我不敢……

2022-10-08 16:01医生回答:

你这种情况是原生态家庭造成的,建议你最好看心理医生

2022-10-10 00:52 ask94775105s6 追问

医生是不是有那个抑郁问卷,我想答一下看看我怎么了

2022-10-10 10:51医生回答:

你可以去你当地医院领取问卷

任正新
任正新 河西学院附属张掖人民医院   主治医师 擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎 帮助网友:43547称赞:39
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2022-10-07 17:16:45 我要投诉

      经常出现自卑感的原因,往往可能是跟本身的性格以及从小生长的环境有很大的关系,这种首先要调整自己的性格,树立自己的信心,分散注意力,放松心情,选择一个目标努力去进行,多和人聊聊天,慢慢的可以改善的,如果长期下来的话可能会影响到身体健康,必要时也可以去医院进行面对面的心理疏导。

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