健康咨询描述: 小时候心情抑郁不活泼,慢慢的上学之后压力大,情绪差(现在都没有缓解,我也在想为什么我不能跟其他同学一样每天乐呵呵的),网上买了赖氨酸长高片,不知道有没有效果,20岁163厘米,这辈子废了,
压力大情绪比较差,而且影响到自己的身高发育的话,针对于出现这种情况还是应该及时去进行调理。首先如果压力过大的话,还是应该尝试着去放松自己的心情,不要给自己太大的压力。如果压力过大的话,往往对身体来说也是会受到一些影响的
指导意见:
你现在的年龄已经成年,如果骨骺线已经完全闭合了,身高是不会再继续发育生长了,所以你也不要盲目的从网上购买药物服用,想要知道自己身高是否还有发育的空间,建议你最好去医院进行骨骺线的检查,如果确定骨骺线已经完全闭合是没有办法再长高的。
根据你提供的信息,如果平时压力过大,建议你需要放松心情,平时要加强体育锻炼运动可以缓解心情,主要可以引起愉悦的情绪,可以通过加强运动的方式,也能够让自己情绪转变,也可以让自己的身高增高,平时要注意,多吃一些有营养的物质,不要过于焦虑,因为身高的问题不要顺其自然,也可能存在遗传因素导致的,要放松自己的心情很重要。
以上是对“压力大,情绪差,长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天下午都有去操场跑步,感觉跑完肚子饱了,吃不下饭,晚上心脏疼和头疼,读书都读不下去
建议你一定要提升自己内心的强大把自己的注意力转移到其他事情上。
怎么做到内心强大,被骂还要忍着?是,我高中被班主任骂忍了(骂的不是学习问题,),现在后悔为什么我当时要顾及家长找的脸面,不骂回去
学会提升自己的自信心,不要跟任何人去计较,要控制自己的情绪。
都是别人没事找事,活着太没意思
不用太理会别人的做法,自己做好自己就可以了。
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