患者自觉或他人观察到显著而持久的情绪低落或者是出现悲观抑郁,可出现抑郁面容,出现愁眉苦脸,眉头紧锁,出现思维迟缓,意志活动减慢等症状。忧郁症轻度的常见症状包括情绪低落、失眠、食欲不振、注意力分散、行动迟缓、自我否定、疲乏无力等。原因可能由多方面因素引起,如生理原因、心理原因和社会原因。生理原因可能包括个体遗传倾向、脑化学物质的不平衡、身体疾病等。心理原因可能包括儿时经历、生活事件的负面影响、压力和焦虑等。社会原因可能包括孤独、社交不良、金钱困境、工作压力等。对于患有轻度忧郁症的患者,及时寻求专业帮助和进行积极的心态调整是非常必要的。
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