最近几年经常便秘，肠胃不知道出什么问题。

女 | 32岁 2024-06-26 12:31:44 1人回复来自

健康咨询描述：女:32岁
1、吃饭胃口这些都很好，也经常吃蔬菜水果。
2、最近几年经常便秘，有时候两三天不大便（最严重的是每次月经来之前几天），肚子胀。而且每次上大厕所，大便不多，很稠，很臭拉的不多，拉不干净。

想得到的帮助：想去看中医调理，不知道挂什么科。或者什么食疗的方法

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该女性患者主要症状为经常便秘，尤其在月经前几天加重，大便稠臭、量少且不尽感。她饮食健康，常吃蔬菜水果，但仍存在便秘问题。鉴于此，建议她前往中医科就诊，寻求中医调理。同时，可尝试以下食疗方法：增加膳食纤维摄入，如全麦面包、燕麦、蔬菜等；适量饮水，保持肠道湿润；养成定时排便习惯。