精神衰弱、睡不够、睡眠质量差

保密 | 0个月 2024-10-25 19:36:18 2人回复来自

健康咨询描述：感觉怎么都睡不饱，哪一觉到到中午，晚上早早睡觉，下午还是会犯困，一犯困就头晕头痛，而且别人发出一点声音就会被吵醒，就很难再入睡。严重影响了我的学习。

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一般如果是神经衰弱，睡眠不足的，都是会可能导致有头痛，头晕的症状的，首先需要注意休息的，保持良好的心态，如果是严重的患者都是需要用一些帮助睡眠的药物进行缓解症状，可以通过中药进行调整。

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青年女性患者，根据你目前的描述来讲，建议你可以适当口服舒比利维素，配合百乐眠，或者是安神补脑液，综合性调理可能效果会更好一些，另外适当运动锻炼，晚上睡觉的时候可以听一些舒缓的音乐。

挂号科室：神经内科

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