关于十八岁身高问题：缺钙与打篮球能否继续长高？
保密 | 0个月 2025-03-07 08:19:50
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健康咨询描述： 我18，身高169，父母也都不爱，因为从小缺钙，也十分爱打篮球，平时喜欢抽烟，我还能再长高吗？
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2025-03-07 08:21:05 我要投诉
从描述来看，18 岁的年龄，骨骼线可能还未完全闭合，仍有长高的可能。缺钙可能会影响骨骼发育，但您爱打篮球，这对身高增长是有益的。不过，抽烟是个不良习惯，可能会影响身体发育。建议您先去医院检查一下骨骼线的情况。在日常生活中，要注意饮食均衡，多摄入富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。同时，要保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。尽量戒烟，减少对身体的不良影响。保持积极的心态，相信您还有机会继续长高。
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