女性臀部肌肉酸麻背部疲劳失眠，治疗无果求建议。
保密 | 0个月 2025-05-06 13:01:18
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健康咨询描述： 女:40，臀部肌肉酸麻，背部有时有一种疲劳感，晚上经常失眠。
曾经的治疗情况和效果： 针灸过，拔过火罐没效果，做过CT医生说没病
想得到怎样的帮助：希望您能给个好的建议
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2025-05-06 13:03:25 我要投诉
这些症状可能是由多种原因引起的。臀部肌肉酸麻和背部疲劳感，可能与肌肉紧张、劳损或神经受压有关。失眠可能是身体不适带来的压力和焦虑所致。建议您尝试一些放松的运动，如瑜伽或普拉提，帮助缓解肌肉紧张。另外，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。睡前可以进行温水浴或深呼吸放松练习，有助于改善睡眠。如果症状持续不缓解，建议进一步检查，如肌电图等，以明确病因。
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