我总是做梦

      您好这位朋友.和神经衰弱有关.神经衰弱的症状体症：1.易兴奋,易激惹.2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀,头昏;注意力不集中.3.头痛,部位不固定.4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦.5.植物神经功能紊乱,可心动过速,出汗,厌食,便秘,腹泻,月经失调,早泄.6.继发性疑病观念.防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心：1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.3： 进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等.4：可以口服安神宝颗粒,谷维素,腺苷B12调理植物神经,希望我的建议对您有所帮助.祝早日康复,
      
      

      多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症指导意见：见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠
      

      你好, 根据你的提问 建议及时补充钙的.望我的回答对你有所帮助,有什么不明白的欢迎再次提问.祝你健康.
      
      以上是对“我总是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！