有时候晚上睡觉失眠还有点头痛是不是却盖引起的

保密 | 19岁 2006-11-07 17:07:49 4人回复来自

健康咨询描述：有时候晚上睡觉失眠还有点头痛是不是却盖引起的?

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刘淑丽兴隆台区新生街道社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：12705

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2006-11-07 17:23:55 我要投诉

失眠首先考虑心理因素，因压力大，或者神经兴奋性强。都会导致失眠。另外需要考虑器质性原因，如外伤后常出现失眠症状。针对心理因素，可以在睡前运动一下，但活动量不能太大。睡前两小时避免进食！心情要放轻松！太刻意反而会有反效果。

曹医生 其他帮助网友：81057称赞：55

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2006-11-07 17:23:01

不是缺钙。建议在当地医生或药师指导下服用睡眠诱导剂扎来普隆片。

一绺清风医师

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2006-11-07 19:56:40 我要投诉

这不是缺钙的症状，你应该吃些健脑补肾丸感谢您对有问必答的信任，希望您能一如既往的支持我们！顺祝您全家幸福，,万事如意！如果满意我的回答请及时采纳。
以上是对“有时候晚上睡觉失眠还有点头痛是不是却盖引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

妙手回春1956 主治医师帮助网友：2693称赞：1

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2006-11-08 10:13:23 我要投诉

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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